PT - ENG
A compressão do nervo ciático, traduz dor posterior ao longo da nádega, coxa e até mesmo perna. Os alongamentos específicos que envolvem as estruturas sacro-ilíacas, membros inferiores e coluna lombar, bem como os exercícos de mobilidade coxo-femural evidenciam excelentes resultados. O trabalho de coordenação e reeducação da marcha, também para atividades desportivas cícilicas, será prioritário.
O correto alinhamento vertebral potenciado pelo adequado recrutamento abdominal...
A adequada biomecânica da cintura escapular bem como o alinhamento da cervical e sua relação com ...
Começando por garantir que o aluno apreende o conceito de coluna neutra/dissociação dos membros inferiores ...
O desalinhamento vertebral lateral mais ou menos evidente nas atitudes escolióticas/escolioses ...
Durante a Gravidez a postura da mulher altera como resposta ao contínuo desenvolvimento do bebé ...
Qualquer exercício Pilates é definido pelo correcto posicionamento da pélvis...