Pilates Rita Moura
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Desenvolve o controlo, a precisão e fluidez do corpo

Pilates é uma forma suave de exercício sem impacto

BENEFÍCIOS

Prevenção

Atua como meio profilático na prevenção de lesões. O equilíbrio entre as capacidades, força, resistência, flexibilidade e coordenação é primordial.

PATOLOGIAS

Escoliose

O desalinhamento vertebral lateral mais ou menos evidente nas atitudes escolióticas/escolioses ...

CERTIFIED PILATES TEACHER

Pilates Certified Teacher

© Pilates Rita Moura 2016   PMA © Certified Pilates Teacher

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